Cách nhận biết các loại mụn trên mặt – Phương pháp phòng ngừa và chăm sóc da mụn đúng cách

Các loại mụn trên da mặt

Mụn là nguyên nhân khiến chúng ta khó chịu và luôn tự ti. Các loại mụn khác nhau sẽ có nguyên nhân và biện pháp điều trị riêng biệt. Do đó, chúng ta cần nên biết cách nhận biết các loại mụn trên mặt, từ đó chọn cách điều trị phù hợp để cải thiện làn da một cách tốt nhất.

Nguyên nhân hình thành mụn trên mặt

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da mặt xuất hiện mụn và nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do hoạt động quá mức của nội tiết tố khiến quá trình tiết dầu nhờn tăng cao gây bít tắc lỗ chân lông.

Khi bước vào tuổi dậy thì cơ thể sẽ bước vào giai đoạn thay đổi hàm lượng nội tiết tố ở cả nam và nữ giới. Trong giai đoạn này, tuyến bã nhờn trên mặt hoạt động mạnh tạo nên lượng lớn dầu thừa bám trên da. Hàng rào bảo vệ da cũng từ đó mà bị tác động dẫn đến tăng sinh Cuti Bacterium Acnes, tăng sừng hóa khiến da bị viêm nhiễm và tạo điều kiện thuận lợi cho các loại mụn phát triển.

Ngoài ra, thói quen sinh hoạt hằng ngày: Ăn nhiều thực phẩm cay nóng, chiên xào, uống nước ngọt có gas, cafe, không vệ sinh da mặt kỹ lưỡng,… Hay tác động từ môi trường như: Thời tiết thay đổi bất thường, ánh nắng, bụi bẩn,… cũng là nguyên nhân gây nên các loại mụn trên khuôn mặt.

Các nguyên nhân thường gặp gây mụn
Các nguyên nhân thường gặp gây mụn

Cách nhận biết các loại mụn trên mặt

Mụn đầu đen

Mụn đầu đen được xem là cấp độ xuất hiện ban đầu của mụn trứng cá. Dầu thừa và tế bào da chết nhiều khiến nang lông bị bít tắc và hình thành nên mụn đầu đen. Sở dĩ mụn có màu đen là do nhân mụn nhô lên trên bề mặt da bị oxy hóa bởi môi trường bên ngoài.

So với những loại mụn thì mụn đầu đen khá dễ nhận biết. Nếu trên mặt xuất hiện các nốt mụn màu đen li ti với kích thước từ 1 – 2mm và nhân mụn hở thì đó chúng là mụn đầu đen. Mụn đầu đen thường mọc với số lượng nhiều và tập trung chủ yếu ở vùng trán, mũi, cằm.

Mụn đầu trắng

Mụn cám, mụn ẩn dưới da chính là là mụn đầu trắng. Trên bề mặt da khi xuất hiện những nốt mụn nhỏ tựa như đầu đinh ghim với kích thước từ 1 – 2mm có màu trắng thì đó chính là mụn đầu trắng. Mụn đầu trắng thường nằm ở phía trong da nên nếu nhìn bằng mắt thường nên bạn phải dùng tay sờ vào mới có thể nhận biết được.

Mụn đầu trắng thường phân bổ rải rác ở vùng mũi, cằm, trán và 2 bên má với số lượng khá nhiều. 

Nguyên nhân chính hình thành mụn đầu trắng chính là do lỗ chân lông bị bít tắc do dầu thừa cùng các tế bào da chết tích tụ lại. Hỗn hợp này sẽ xâm lấn vào bề mặt da rồi đẩy da lên tạo nên mụn đầu trắng, sần sùi trên da. Ngoài ra, ở một số trường hợp thì việc xuất hiện nhiều mụn đầu trắng còn là dấu hiệu cảnh báo về một số bệnh lý liên quan đến dạ dày, cơ quan sinh sản.

Các loại mụn trên da mặt
Các loại mụn trên da mặt

Mụn bọc

Trong tất cả các loại mụn trên mặt thì mụn bọc chính là mụn trứng cá ở giai đoạn nặng, gây phá hủy cấu trúc da, đau nhức và có thể để lại sẹo mụn nếu như bạn không biết cách xử lý.

Các nốt mụn nhỏ phát triển thành các nốt mụn sưng viêm đỏ với kích thước trên 5mm, sờ vào thấy cứng và đau, bên trong là mủ và máu, không chứa nhân thì đó chính là mụn bọc.

Tình trạng nang lông bị vỡ ở đáy, đẩy bề mặt da lên chính là nguyên nhân hình thành mụn bọc. 

Mụn đầu đinh

Mụn đầu đinh còn được biết tới thông qua các tên thông dụng là mụn nhọt. Khác với những loại mụn vừa kể bên trên thì mụn đầu đinh được xếp riêng thành một nhóm bệnh lý và mang nguy hiểm tiềm tàng. 

Khi xuất hiện, mụn đầu đinh có kích thước nhỏ nhưng về sau sẽ càng phát triển to hơn và dẫn đến bội nhiễm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Những vùng xung quanh mụn đầu đinh sẽ đỏ và rát khiến người bị cảm thấy đau nhức như kim châm.

Một số trường hợp khi mắc phải mụn đầu đinh bị nhiễm trùng và sốt đến 39 – 40 độ C. Gặp tình trạng này nếu không chữa trị kịp thời thì sẽ gây nhiễm trùng nặng ở vùng mụn và lây lan ra các xoang ở vùng mặt, nghiêm trọng hơn sẽ xuất hiện tình trạng tắc mạch và tử vong.

Mụn thịt

Ngoài các loại mụn kể trên  thì da mặt của chúng ta còn có thể xuất hiện thêm một loại mụn khác có tên gọi là mụn thịt. Mụn thịt được xếp vào loại mụn u lành tính nổi trên bề mặt da nhưng không gây đau nhức hay khó chịu.

Mụn thịt là những nốt nhỏ li ti với kích thước 1 – 3mm, có màu tương tự như màu da hoặc hơi ngả vàng, tập trung xung quanh vùng mắt, trán, má, cổ, nách, ngực,…

Các nguyên nhân hình thành mụn thịt chủ yếu như: Rối loạn sắc tố; rối loạn tuyến mồ hôi; các mạch máu hay collagen không được lưu thông nên bị mắc kẹt bên trong da; chế độ sinh hoạt và ăn uống thiếu khoa học,…

Phương pháp phòng ngừa các loại mụn trên mặt hiệu quả

Tùy theo các loại mụn sẽ có mức độ lành tính, ác tính khác nhau có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của chúng ta. Chính vì thế, bất kể loại mụn nào đi chăng nữa chúng ta cần phải có phương pháp phòng ngừa, điều trị và chăm sóc đúng cách để làn da luôn khỏe đẹp.

Dưới đây là một số phương pháp giúp phòng ngừa cũng như chăm sóc da mụn cực kỳ hữu ích:

Thói quen ăn uống khoa học

  • Hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ để tránh làm tăng tiết nhờn trên mặt.
  • Uống 2 lít nước mỗi ngày để giữ ẩm cho làn da.
  • Bổ sung thêm nhiều rau củ quả trong bữa ăn để cung cấp vitamin thiết yếu cho cơ thể và da mặt.

Vệ sinh da mặt kỹ lưỡng

  • Tẩy trang da mặt vào cuối ngày kể cả không di chuyển ra bên ngoài
  • Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp sau tẩy trang để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trên da giúp thông thoáng lỗ chân lông
  • Sau khi làm sạch da mặt nên dùng nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm cho da
  • Tẩy tế bào chết 1 tuần một lần để loại bỏ các tế bào chết và vi khuẩn trên da

Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng không chỉ có tác dụng bảo vệ làn da khỏi thâm sạm, kem chống nắng còn giúp bảo vệ các tế bào da, ngăn các loại mụn phát triển trên da. Bạn nên lựa chọn những dòng kem chống nắng chuyên dành cho da mụn với chỉ số SPF từ 30+ đến 50+ và đừng quên che chắn kỹ càng bằng áo chống nắng để bảo vệ làn da tốt nhất.

Khi da mặt bị mụn không nên làm những điều này

Sờ tay lên mặt

Cho dù tay có được rửa sạch thì vẫn không thể nào vô trùng được 100% nên khi bạn sờ tay lên mặt sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào vùng bị mụn dễ gây viêm nhiễm và lâu lành hơn. Vì thế, chúng ta nên hạn chế sờ tay lên mặt để tránh mụn nhiễm trùng và sưng đỏ.

Thức khuya

Việc bạn ngủ quá muộn chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên các loại mụn trên mặt. Trong trường hợp da đang bị mụn mà bạn vẫn thức khuya thì tình trạng da mụn sẽ trở nên nghiêm trọng và có nguy cơ phát triển thành những nốt mụn viêm gây đau đớn.

Sử dụng khăn mặt không sạch

Dùng đi dùng lại khăn mặt mà không giặt thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến da mặt phát sinh các vấn đề về mụn. Vi khuẩn tích tụ trên khăn bẩn sẽ khiến mụn trở nên viêm nhiễm nặng hơn. Chính vì thế, bạn nên thay khăn mặt ít nhất 3 ngày một lần hoặc dùng bông tẩy trang hay các loại khăn giấy dùng một lần để hạn chế vi khuẩn, bụi bẩn bám vào da mặt.

Dùng nước nóng rửa mặt

Nhiều người có thói quen dùng nước nóng để rửa mặt nhưng lại không biết điều này sẽ khiến lỗ chân lông bị giãn nở khiến bụi bẩn dễ xâm nhập. Rửa mặt bằng nước nóng còn gây hại đến các tế bào da, phá vỡ hàng rào bảo vệ da tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn xâm nhập gây mụn hay mụn sưng viêm nghiêm trọng hơn.

Làm sao để có thể chăm sóc da mặt bị mụn đúng cách tại nhà?

Chườm đá lạnh vùng da bị mụn

Chườm đá lạnh sẽ giúp các mạch máu dưới vùng da mụn được thông thông, loại bỏ dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn bám trên da mặt. Da mặt bị mụn viêm hoặc mụn bọc khi chườm đá lạnh sẽ hạn chế sưng tấy, viêm đỏ và nhanh lành hơn.

Đắp mặt nạ thiên nhiên

Các loại mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên như: Nha đam, trà xanh, rau má, diếp cá,… để giảm sưng tấy. Ngoài ra, đắp mặt nạ thiên nhiên còn giúp hút bã nhờn, giảm lượng dầu tiết trên mặt, thu nhỏ lỗ chân lông để ngăn ngừa xuất hiện tất cả loại mụn trên mặt.

Thoa mật ong và chanh tươi

Những thành phần thiết yếu như: B1, B2 và axit fomic có trong mật ong sẽ gây ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Mật ong còn giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, ngăn chặn quá trình oxi hóa trên da mặt.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản, chỉ cần pha 2 thìa mật ong và thêm vài giọt chanh tươi, khuấy đều hỗn hợp. Sau đó, vệ sinh da mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp mật ong cùng chanh tươi lên vùng da mụn. Đắp trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện thoa mật ong từ 2-3 lần/tuần bạn sẽ nhận thấy hiệu quả giảm mụn rõ rệt.

Lòng trắng trứng gà

Trong lòng trắng trứng gà có chứa enzyme lysozyme có công dụng se khít lỗ chân lông, làm giảm mụn trên mặt. Thành phần trứng gà còn chứa các loại vitamin, protein, axit amin sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, ngăn chặn mụn đầu đen xuất hiện trên mặt.

Dùng các loại thuốc bôi chuyên trị các loại mụn trên mặt

Trên thị trường hiện nay ngày càng xuất hiện các dòng sản phẩm thuốc bôi ngoài da dạng gel, dạng kem để điều trị các loại mụn. Sản phẩm thuốc bôi trị mụn phổ biến có thành phần bao gồm: Retinol, salicylic acid, benzoyl peroxide,… 

Để chọn được loại thuốc bôi ngoài da trị mụn tốt và phù hợp với từng tình trạng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước lựa chọn để đảm bảo an toàn.

Hy vọng với những thông tin trong bài viết bên trên có thể giúp các bạn nhận biết, phân biệt được tất cả các loại mụn trên mặt. Từ đó, có thể áp dụng những phương pháp điều trị cũng như chăm sóc da tốt nhất để phòng ngừa và đánh bay tất cả các loại mụn ở mức độ nhẹ cho đến mức độ nguy hiểm, mang lại vẻ đẹp rạng ngời cho làn da.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.