Phân biệt nám mảng và nám chân sâu để điều trị đúng cách

Nám mảng và nám chân sâu

Việc điều trị nám không khó như bạn nghĩ. Khi bạn tìm được phương pháp điều trị phù hợp cũng như biết cách chăm sóc làn da của mình thì mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn. Bài viết dưới đây, Dokova sẽ chia sẻ cách điều trị nám mảng và nám chân sâu mà bạn có thể áp dụng tại nhà vô cùng hiệu quả.

Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm sắc tố sẫm màu trên da mặt, hai bên gò má, cằm,… Các loại nám thường gặp như nám mảng, nám thường và nám chân sâu. Mỗi loại nám sẽ có đặc điểm, tính chất và cách điều trị khác nhau.

Để dễ dàng đưa ra được phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả chúng ta phải phân biệt được nám chân sâu và nám mảng.

Phân biệt nám mảng và nám chân sâu
Phân biệt nám mảng và nám chân sâu

I. Sự khác biệt giữa nám chân sâu và nám mảng

Nám mảng Nám chân sâu
Đặc điểm và triệu chứng Thường có dạng mảng sậm màu, diện tích rộng trên bề mặt da. Màu nám nhạt, hơi thâm vàng và nâu.

Chân nám nông, tập trung nhiều ở thượng bì và lớp ngoài cùng của tế bào da. Vị trí xuất hiện chủ yếu là ở cằm, trán, chân, cổ, tay,..

Nám mảng làm da nhanh lão hóa và già nua.

Tên gọi khác là nám đốm, đây là loại nám khó chữa trị nhất. Một số biểu hiện nhận biết:

Là các đốm nâu có kích thước rõ ràng như đầu que diêm hoặc đầu đũa. Thường xuất hiện riêng lẻ hoặc thành từng cụm nhỏ.

Nám có màu nâu đậm, sắc xám đen hoặc xanh xám, thường tập trung nhiều ở 2 bên gò má. Chân nám nằm sâu dưới thượng hoặc hạ bì.

Nguyên nhân Chủ yếu là do các yếu tố bên ngoài tác động vào da: Thời tiết, môi trường ô nhiễm hoặc do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, dùng thuốc tránh thai, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng. Chủ yếu là do các yếu tố nội sinh như: Di truyền, thay đổi nội tiết tố hoặc do tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời.
Điều trị Điều trị dễ hơn nám chân sâu, bạn có thể tạo mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên như: chanh, sữa chua, nghệ,… để trị nám. Ngoài ra, cần chăm sóc da đúng cách, bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời và ăn uống điều độ Vì chân nám bám sâu vào lớp bì nên việc điều trị gặp không ít khó khăn, vì vậy cần phải kiên trì, tìm hiểu kỹ và sử dụng đúng phương pháp.

Nám chân sâu là loại nám khó điều trị nhất, do đó để loại bỏ gốc nám thì càn phương pháp và phác đồ chuẩn khoa học.

Khi điều trị, bạn nên kết hợp với các chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ.

Nám mảng, nám chân sâu
Nám mảng, nám chân sâu
Cách phân biệt nám và tàn nang để điều trị đúng cách

II. Chăm sóc da để hạn chế tình trạng nám mảng và nám chân sâu

Chăm sóc nám mảng và nám chân sâu là cả một quá trình đòi hỏi sự kiên trì để cải thiện tình trạng sạm nám trên da và giúp da lấy lại sự hồng hào, khoẻ mạnh. Dưới đây là cách chăm sóc da bị nám mà bạn nên lưu ý:

1. Làm sạch làn da và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Đây là 2 bước skincare cơ bản trong mọi quá trình điều trị da. Khi thực hiện, bạn cần lưu ý thao tác nhẹ nhàng và sản phẩm phải phù hợp với da nhằm tránh sự kích ứng da sẽ làm nặng thêm tính trạng tăng sắc tố.

Sữa rửa mặt: Bạn nên chọn các sản phẩm có độ pH cân bằng, có các thành phần dưỡng ẩm, làm sáng da hay các chất chống oxy hóa.

Tẩy tế bào chết hóa học: Là sử dụng các sản phẩm bôi có các thành phần AHA hoặc BHA, lưu ý lựa chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp với da. Sau khi thực hiện, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm để da không bị khô, không nên bôi quá nhiều sẽ khiến lớp tế bào chết không bong ra khỏi da được. Khi rửa mặt, bạn nên lau mặt thật nhẹ tránh làm bong các lớp tế bào còn non.

Làm sạch da để loại bỏ tế bào chết
Làm sạch da để loại bỏ tế bào chết và tạp chất

2. Giữ độ ẩm trên da – Cách trị nám hiệu quả ngay tại nhà

Việc dưỡng ẩm cho da hằng ngày rất quan trọng giúp bạn đảm bảo được sức khỏe cho da, củng cố được sức mạnh hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây nám cũng như là các tác nhân gây hại đến từ bên ngoài,…

3. Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời đặc biệt là từ 9h sáng đến 16h chiều, chứa một lượng lớn tia UVA, UVB gây nên hiện tượng nám da. Ngay khi làm việc văn phòng, tia UV từ các thiết bị điện tử cũng sẽ ảnh hưởng tới da. Vì vậy, bạn nên hạn chế tiếp xúc tối đa với ánh nắng mặt trời và các thiết bị điện tử.

Bảo vệ da trước tác nhân từ môi trường
Bảo vệ da trước tác nhân từ môi trường

4. Dùng các nguyên liệu thiên nhiên để trị nám

Hiện nay, có rất nhiều các phương pháp trị nám hiệu quả bằng các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, sữa chua, nghệ, trứng gà…, mà cách trị nám bằng các nguyên liệu thiên nhiên lại vô cùng an toàn và nhẹ dịu cho da.

Chính vì vậy, mà phương pháp điều trị nám mảng và nám chân sâu này được nhiều người áp dụng và có những phản hồi rất tích cực.

Trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên
Trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên

5. Sử dụng kem trị nám an toàn và hiệu quả tốt

Các phương pháp trị nám bằng thiên nhiên cần thời gian dài mới có hiệu quả vì nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, tình trạng nám,…

Trong đó, phương pháp trị nám bằng việc sử dụng các sản phẩm là viên uống đang được ưa chuộng nhiều nhất. Cụ thể, phương pháp này tối ưu hơn so với các phương pháp vì:

  • Khả năng tác động trực tiếp vào tế bào melanocytes (tế bào sắc tố), giúp quá trình trị nám diễn ra nhanh, hạn chế nguy cơ tái lại.
  • Tích hợp nhiều dưỡng chất, bổ sung đầy đủ các chất cần thiết cho làn da, làm chậm quá trình lão hóa.
  • Ngoài ra, một số sản phẩm còn có công dụng hỗ trợ điều hòa nội tiết tố nữ.

6. Sử dụng viên uống trị nám, làm trắng da Dokova

Tự hào giới thiệu viên uống trắng da trị nám Dokova – Công nghệ biệt hóa tế bào sắc tố cho làn da hoàn hảo!

Bạn luôn mong muốn có một làn da trắng mịn, tươi sáng và khỏe mạnh? Bạn đang gặp khó khăn với các vấn đề sạm nám, đốm nâu hay tàn nhang trên da? Hãy để viên uống trắng da trị nám Dokova giúp bạn khắc phục những vấn đề này một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Viên uống trắng da trị nám Dokova sử dụng công nghệ biệt hóa tế bào sắc tố hiện đại, giúp cải thiện và làm mờ các vết sạm nám, đốm nâu, tàn nhang trên da. Thành phần quý hiếm được chọn lọc kỹ càng trong viên uống Dokova cung cấp các dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe da, làm da trắng mịn và tươi sáng hơn.

Viên uống Dokova trị nám
Viên uống trắng da trị nám DOKOVA

Một trong những ưu điểm đáng chú ý của viên uống trắng da trị nám Dokova là tác dụng nhanh chóng. Chỉ sau 14 ngày sử dụng, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt trên làn da của mình. Các vết sạm nám, đốm nâu sẽ được làm mờ, và da sẽ trở nên sáng hơn, trắng mịn hơn.

Viên uống trắng da trị nám Dokova cũng có thể được sử dụng để nâng tone màu da, giúp da trở nên đều màu và rạng rỡ hơn. Đặc biệt, công thức độc đáo của viên uống Dokova giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, ngăn ngừa sự hình thành các vết sạm mới và duy trì làn da trắng sáng trong thời gian dài.

III. Những lưu ý quan trọng khi điều trị nám da

  • Khi sử dụng các kem làm sáng da, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu vì các chất hóa học trong kem thường là chất tẩy mạnh, khiến da bị bào mòn, cộng với đi nắng có thể dẫn đến nám da vĩnh viễn.
  • Bạn nên ăn nhiều rau, trái cây, các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, omega 3… để chống lão hóa da.
  • Uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc giúp phòng ngừa nám sạm, lão hóa da, duy trì độ đàn hồi cho da.
  • Giữ tinh thần lạc quan, thoải mái để không gây ảnh hưởng đến hormone làm tăng thêm tình trạng nám da.

Hy vọng bài viết trên của Dokova đã giúp bạn hiểu hơn về nám mảng và nám chân sâu cùng một số cách trị nám hiệu quả tại nhà. Tùy từng tình trạng nám da, bạn hãy lựa chọn phương pháp điều trị nám phù hợp nhất để sớm phục hồi làn da trắng hồng rạng rỡ nhé!

Nám chân sâu Tía tô trị nám Bắn laser trị nám Nám nội tiết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.