Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách cho bà bầu

Trong quá trình mang thai, bên cạnh việc ăn uống đầy đủ và khoa học thì việc chăm sóc vùng kín cũng là vấn đề quan trọng mà các mẹ bầu cần chú ý, quan tâm. Điều này không chỉ giúp các mẹ bầu thoải mái, tự tin trong cuộc sống hàng ngày mà còn đảm bảo ngăn ngừa được các bệnh lý phụ khoa gây ảnh hưởng đến em bé. Vậy chăm sóc và vệ sinh vùng kín cho bà bầu trước khi sinh thế nào cho đúng cách và an toàn? Hãy cùng Dokova theo dõi trong bài viết dưới đây.

ve sinh vung kin cho ba bau

1. Tầm quan trọng của vệ sinh vùng kín trước và sau khi sinh cho bà bầu

– Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến các chức năng cũng như hoạt động của cơ quan sinh sản có sự thay đổi so với bình thường. Nồng độ nội tiết tố tăng khiến dịch vùng kín tiết ra nhiều hơn, âm đạo trong tình trạng ẩm ướt dễ gây các bệnh lý viêm nhiễm.

– Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi cũng làm tăng sức ép lên vùng xương chậu, dẫn đến việc khí hư tiết ra nhiều hơn. Trong giai đoạn này, các mẹ bầu nên chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách để ngăn ngừa sự phát triển của nấm, vi khuẩn phụ khoa.

– Viêm nhiễm phụ khoa không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người mẹ mà còn tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi. Tình trạng viêm nhiễm làm tăng nguy cơ sinh non, nhiễm trùng nước ối,…

– Khi sinh con, nếu người mẹ mắc các bệnh phụ khoa sẽ có khả năng cao gây lây nhiễm tình trạng nấm, vi khuẩn từ môi trường âm đạo sang em bé. Do đó, các mẹ bầu cần chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách để ngăn ngừa các nguy cơ lây nhiễm nấm, vi khuẩn, vi trùng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai nhi.

ve sinh vung kin cho ba bauXem thêm: Top 3 cách se khít vùng kín bằng nha đam cho phái nữ an toàn

2. Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách và an toàn cho bà bầu

2.1. Cách vệ sinh vùng kín cho bà bầu an toàn nhất

Để có thể vệ sinh vùng kín đúng cách và an toàn nhất, mẹ bầu cần chú ý:

– Nên thay quần lót ít nhất 2 lần/1 ngày, không mặc các loại quần bó sát gây tình trạng đổ mồ hôi, ẩm ướt để giữ vùng kín khô ráo. Các thói quen tốt này sẽ giúp mẹ bầu giảm các nguy cơ mắc các bệnh lý vụ khoa, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các loại nấm mốc, vi khuẩn,…

– Không nên ngâm trong bồn tắm quá lâu và tuyệt đối không thụt rửa sâu bên trong âm đạo.

– Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bằng nước ấm hoặc các loại dung dịch vệ sinh chuyên dụng có nồng độ pH thích hợp, không thụt rửa sâu sẽ gây mất cân bằng độ pH tự nhiên cũng như tiêu diệt các vi khuẩn cho lợi vốn có trong âm đạo, từ đó khiến vùng kín bị khô rát, khó chịu.

– Sau khi đi vệ sinh cần chú ý vệ sinh vùng kín kĩ càng, nhẹ nhàng lau khô bằng khăn sạch được giặt và thay mới mỗi ngày.

– Các mẹ bầu nên hạn chế các sinh hoạt tình dục trong những tuần đầu và cuối của thai kỳ để tránh nguy cơ sảy thai, sinh non nguy hiểm. Sau khi quan hệ cũng cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ tránh sự xâm nhập của các loại nấm, vi khuẩn gây viêm nhiễm.

ve sinh vung kin cho ba bau

Xem thêm: Cách xông vùng kín bằng lá ngải cứu. Công dụng của ngải cứu

2.2. Những lưu ý quan trọng mẹ bầu cần nhớ

Ngoài việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách trước khi sinh, mẹ bầu cũng cần chú ý đến những vấn đề quan trọng khác như:

  • Chú ý làm sạch nhũ hoa

Sau khi sinh, các mẹ bầu cần cho em bé bú. Do đó, việc làm sạch nhũ hoa trước khi sinh là điều cần thiết để giúp ngăn ngừa lây nhiễm vi khuẩn cho em bé trong khi bú mẹ, ngoài ra còn giúp mẹ bầu tránh được nguy cơ tắc sữa sau sinh. 

Để làm sạch nhũ hoa, các mẹ bầu nên dùng bông tắm hoặc khăn sạch chà rửa nhẹ nhàng 2 bên nhũ hoa, lưu ý không dùng móng tay cào mạnh gây tổn thương trên da.

  • Nên đi vệ sinh trước khi sinh

Cứ 2 đến 4 tiếng trước khi sinh, mẹ bầu nên đi tiểu một lần để bàng quang ở trạng thái rỗng, không gây áp lực lên các cơn co thắt của cổ tử cung cũng như em bé trước khi sinh.

  • Tránh sử dụng băng vệ sinh hàng ngày quá nhiều

Do những thay đổi về nội tiết tố khi mang thai, vùng kín tiết khí hư nhiều nên các mẹ bầu thường lạm dụng việc sử dụng băng vệ sinh hàng ngày. Tuy nhiên, điều này sẽ gây nên tình trạng bít tắc, ứ đọng mồ hôi tạo môi trường thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển gây các bệnh phụ khoa.

  • Chọn quần áo và đồ lót thoáng mát, thoải mái

Bên cạnh việc vệ sinh vùng kín đúng cách thì mẹ bầu cũng nên chú ý lựa chọn quần áo và đồ lót có chất liệu cotton thoáng mát, rộng rãi, thấm hút tốt và không bó sát vùng kín tránh gây cảm giác khó chịu, bí bách và đổ mồ hôi. 

  • Chú ý nên sử dụng bao cao su khi quan hệ và vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau khi quan hệ để tránh các bệnh viêm nhiễm vùng kín.
  • Trong quá trình mang thai, nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của vùng kín, các mẹ bầu cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và chữa trị kịp thời.

Qua bài viết trên, hy vọng những kiến thức bổ ích trong việc vệ sinh vùng kín trước khi sinh cũng như các lưu ý quan trọng mà Dokova đã chia sẻ có thể giúp các mẹ bầu chăm sóc tốt sức khỏe vùng kín và có thai kỳ khỏe mạnh. Ngoài ra, nếu các mẹ bầu có nhu cầu tham khảo thêm các loại sản phẩm phù hợp để sử dụng trong thai kỳ có thể ghé vào website: https://dokova.com.vn hoặc gọi trực tiếp vào số hotline 0833143388 để được các chuyên viên tư vấn.

Dokova Cosmetics

Dokova là thương hiệu mỹ phẩm, thực phẩm chức năng chăm sóc toàn diện cho phụ nữ. Các sản phẩm của Dokova sử dụng nguồn nguyên liệu từ tự nhiên mang lại hiệu quả tốt nhất cho người dùng. Ngoài ra đội ngũ chuyên viên tư vấn luôn sẵn sàng hỗ trợ quý khách hàng để chọn mua đúng sản phẩm, đúng liệu trình phù hợp với tình trạng hiện tại.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *