Cách xông vùng kín bằng nước muối chống viêm nhiễm tại nhà

Xông vùng kín bằng nước muối là một trong những giải pháp làm sạch, trị ngứa, loại bỏ nấm và khắc phục viêm nhiễm an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, thực hiện sai cách có thể gây ra những phản ứng phụ như: khô, ngứa hoặc kích ứng. Vậy, xông hơi vùng kín bằng nước muối như thế nào để đảm bảo an toàn? Bài viết dưới đây của Dokova sẽ cùng bạn tìm ra lời giải đáp cụ thể.

I. Vệ sinh vùng kín bằng nướcmuối có tốt và an toàn không?

Từ lâu, con người đã biết sử dụng nước muối để rửa vết thương, súc họng và vệ sinh vùng kín nhằm phòng ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo ý kiến từ các chuyên gia sản khoa, bạn không nên sử dụng nước muối tự pha vì nếu không kiểm soát được nồng độ và chất lượng dung dịch, nó có thể ảnh hưởng không tốt tới cơ thể.

Do đó, bạn nên chọn những nước muối pha sẵn đến từ các nhà sản xuất uy tín. Đây là sản phẩm đã được đo lường, giám sát và kiểm tra kỹ về nồng độ, phù hợp để sử dụng hàng ngày.

II. Công dụng của nước muối đối với vùng kín

1. Diệt khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm âm đạo hiệu quả

Môi trường vùng kín luôn được làm ẩm để chống vi khuẩn xâm nhập. Tuy nhiên, dưới sự tác động của thời tiết và thói quen vệ sinh, vùng kín có thể bị viêm nhiễm.

Vì vậy, bạn có thể áp dụng phương pháp xông hơi vùng kín bằng nước muối để làm sạch vi khuẩn, đồng thời vệ sinh vùng kín bằng chè xanh giúp khử mùi và làm vùng kín săn chắc, hồng hào hơn.

2. Thư giãn, giải tỏa căng thẳng

Xông hơi vùng kín bằng nước muối có tác dụng kích thích máu huyết lưu thông. Bên cạnh đó, phương pháp này còn hỗ trợ tăng cường đào thải chất độc và dịch hậu sản, qua đó giúp cơ thể thư giãn, thoải mái hơn.

Đặc biệt, xông hơi vùng kín còn giúp phần phụ và vùng chậu của phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi, đồng thời giảm tình trạng nhức mỏi tay chân và góp phần giải tỏa stress hiệu quả.

III. Hướng dẫn cách xông vùng kín bằng nước muối tại nhà

Phương pháp xông hơi vùng kín bằng nước muối khá đơn giản nên bạn có thể tự làm tại nhà. Dưới đây là quy trình thực hiện tại nhà mà bạn có thể tham khảo:

• Sử dụng nước muối sinh lý được sản xuất bởi những thương hiệu uy tín. Ngoài ra, bạn có thể tự pha nước muối với tỷ lệ 9g muối pha với 1 lít nước. Tuy nhiên, khi pha loãng cần đảm bảo muối và nước sạch, vô trùng, dụng cụ thực hiện cũng được khử trùng cẩn thận.
• Đun sôi nước muối sinh lý hoặc nước muối tự pha trong một chiếc nồi sạch.
• Tiến hành xông hơi vùng kín bằng dung dịch vừa đun. Khi thực hiện, bạn nên tránh để nồi nước quá gần vì có thể gây nóng hoặc bỏng da.
• Bạn hãy xông hơi cho đến khi nước nguội và không còn bốc hơi nóng thì dừng lại.
• Sử dụng khăn sạch để thấm bớt nước tại vùng kín vừa thực hiện xông hơi.
• Bạn nên nghỉ ngơi khoảng 30 – 60 phút rồi mới tắm để đảm bảo hiệu quả, an toàn nhất.

IV. Lưu ý quan trọng khi dùng nước muối xông hơi vùng kín

• Không nên pha nước muối theo cảm tính hoặc ước lượng bằng mắt thường vì nếu nồng độ mặn quá cao, khi xông hơi hoặc rửa có thể gây rát vùng kín.
• Tuyệt đối không được thụt rửa âm đạo khi vệ sinh, làm sạch.
• Khi vệ sinh vùng kín, bạn nên dùng tay nhẹ nhàng, không được dùng móng tay hay rửa quá lâu vì điều này có thể khiến da mất độ ẩm tự nhiên.
• Bạn không nên mặc đồ bó sát vì có thể khiến vùng kín bị bí, dễ viêm ngứa.
• Nên xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt và vệ sinh khoa học để không làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của vùng kín.
• Thường xuyên thay đồ lót là cách giữ vệ sinh vùng kín luôn sạch sẽ, không viêm nhiễm.
• Sau khi đi vệ sinh hoặc tắm rửa, bạn nên thấm khô ngay, tránh để môi trường ẩm ướt quá lâu, dễ dẫn tới viêm nhiễm.
• Bạn có thể tham khảo các sản phẩm dung dịch vệ sinh phù hợp để làm sạch và giúp vùng kín khỏe mạnh hơn.
• Tuyệt đối không lạm dụng xông hơi vùng kín bằng nước muối.

Bài viết trên của đã tìm hiểu về công dụng và cách thực hiện xông hơi vùng kín bằng nước muối hiệu quả, an toàn. Để phòng tránh các bệnh lý viêm nhiễm cho vùng kín tốt nhất, bạn có thể sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín của Dokova. Toàn bộ sản phẩm của chúng tôi đều đảm bảo chất lượng và an toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng. Bạn có thể xem thêm thông tin về dung dịch vệ sinh phụ nữ Dokova tại website dokova.com.vn hoặc liên hệ qua hotline 0833.143.388 để được tư vấn.