Có nên xông hơ vùng kín sau khi sinh mổ?

xong vung kin sau sinh mo

Nhiều chị em vẫn thắc mắc rằng sau khi sinh mổ có nên xông hơ cửa mình hay không và xông như thế nào mới đúng và hiệu quả nhất. Cùng Dokova tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp xông vùng kín sau sinh mổ này trong bài viết sau đây.

I. Có nên xông vùng kín sau khi sinh mổ không?

xong vung kin sau sinh mo

Mặc dù khi sinh mổ thì em bé ra ngoài từ cửa bụng nhưng sản dịch trong vùng kín vẫn tiết ra bình thường như các mẹ sinh thường. Chỉ có điều việc tiết sản dịch ở các mẹ sinh mổ diễn ra chậm hơn và thời gian phục hồi sau sinh cũng lâu hơn. 

Hơn nữa, vào cuối thai kỳ, tầng sinh môn của chị em sẽ mềm ra, gây xung huyết vùng kín và khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. Chính vì vậy mà các chuyên gia khuyên chị em nên xông hơ toàn thân và đặc biệt là vùng kín để làm sạch âm đạo, đồng thời kích thích sản dịch còn ứ đọng chảy ra ngoài, giúp cơ thể người mẹ nhanh chóng phục hồi. 

Xông toàn thân sẽ kích thích tuyến mồ hôi, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể người mẹ, nhờ đó mà các giác quan như mắt, tai, mũi, da đều được làm sạch. Xông hơ còn giúp người mẹ cảm thấy được thư giãn, thoải mái, giảm tình trạng đau nhức đầu hay ù tai, nghẹt mũi.

Riêng đối với xông vùng kín, những tinh chất có trong nước xông sẽ làm sạch vùng kín, khử mùi, ngăn ngừa viêm nhiễm và kích thích đẩy nhanh sản dịch ra khỏi cơ thể người mẹ. 

II. Cách xông hơi vùng kín sau khi sinh mổ chính xác nhất

Theo lời khuyên của bác sĩ thì các mẹ có thể bắt đầu xông toàn thân cũng như vùng kín sau khi sinh mổ khoảng 1 tuần. Lưu ý đối với các mẹ có thể trạng yếu, bệnh huyết áp cao, đang trong giai đoạn tiền ung thư âm đạo hoặc đang trong ngày hành kinh thì tuyệt đối không được xông. Cách xông hơ vùng kín sau sinh mổ như sau:

  • Lựa chọn nơi kín gió để xông, chị em mặc đồ rộng rãi, thoáng khí và không cần mặc đồ lót.
  • Rửa thật sạch lá trầu không, đun sôi với một ít muối khoảng 15 phút.
  • Cho nước vừa đun ra chậu để xông, đợi nước nguội xuống rồi mới tiến hành xông để không gây bỏng rát âm đạo.
  • Xông cho tới khi không còn hơi nước bốc lên, dùng nước vừa xông để rửa qua vùng kín.
  • Dùng khăn sạch để lau khô vùng kín, kết thúc quá trình xông.
  • Mỗi tuần nên áp dụng 2 lần và thực hiện liên tục trong 3 tháng.

Không chỉ xông hơ vùng kín mà các mẹ sau sinh mổ cũng nên áp dụng phương pháp xông hơ dành cho toàn thân. Xông hơ toàn thân chỉ cần khoảng 15 – 20 phút là đủ, và hãy nhớ uống một cốc nước sau khi xông để tránh mất nước.  

xong vung kin sau sinh mo

Xem thêm: Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách cho bà bầu

III. Một số sai lầm mà các mẹ sinh mổ cần tránh khi xông hơ cửa mình

Xông hơ vùng kín sau sinh là một phương pháp cực kì tốt cho các mẹ, tuy nhiên nếu áp dụng không đúng cách hoặc mắc phải những sai lầm sau đây thì có thể gây nguy hiểm:

  • Xông hơ quá sớm sau khi sinh mổ. Đối với các mẹ sinh thường, có thể tiến hành xông hơ chỉ sau vài ngày sinh, nhưng trong trường hợp sinh mổ, phải đợi cho vết thương lành hẳn rồi mới được xông, tránh gây viêm nhiễm âm đạo. Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà thời gian bắt đầu xông cũng khác nhau.
  • Đối với sinh mổ, các mẹ không nên nằm ngửa hoặc ngồi khom trong thời gian dài. Khi tiến hành xông hơ âm đạo, mẹ cần chọn những tư thế thoải mái nhất để không gây ảnh hưởng đến vết mổ.
  • Không tắm bồn ngay sau khi xông hơ vì việc ngâm mình trong nước quá lâu sẽ gây nguy hiểm cho vết mổ.

xong vung kin sau sinh mo

Trên đây là một số chia sẻ của Dokova về xông hơ cửa mình sau khi sinh mổ. Hy vọng qua bài viết trên, các mẹ sinh mổ sẽ hiểu được cách chăm sóc vùng kín tốt nhất sau khi sinh để mau chóng phục hồi sức khỏe.

Nếu bạn cần hiểu thêm thông tin về các sản phẩm chăm sóc và cải thiện sức khỏe phụ nữ thì có thể vui lòng liên hệ với Dokova qua website dokova.com.vn hoặc hotline: 0833143388 để được tư vấn, hỗ trợ tận tình nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.