10 CÁCH DÙNG RAU NGÓT TRỊ NÁM NGAY TẠI NHÀ VÔ CÙNG HIỆU QUẢ

Da lốm đốm, loang lổ những vết nám khiến chị em tự ti, buồn bã thậm chí căng thẳng kéo dài làm ảnh hưởng đến cuộc sống lẫn công việc. Nám xuất hiện không chỉ gây mất thẩm mỹ, nếu tình trạng này để lâu sẽ khiến phá hủy cấu trúc làn da.

Rau ngót được nhiều chị em truyền miệng về tác dụng tuyệt vời trong việc trị nám. Hãy cùng Dokova tìm hiểu xem các cách chăm sóc da và công dụng hữu ích của rau ngót trị nám qua bài viết sau đây.

 

1. Rau ngót trị nám có thật sự hiệu quả?

Nám da xuất hiện do rối loạn tăng sắc tố, điển hình là các đốm sậm nâu, đen. Có hai nguyên nhân chính gây nám, một là do rối loạn nội tiết tố, tuổi tác, di truyền, phụ nữ mang thai, sau sinh,…

Hai là các yếu tố ngoại sinh như ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách,… làm da kích ứng và gây ra nám.

Nám được chia thành các loại như nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp,…. Đối với các chị em bị nám nhẹ có thể sử dụng các phương pháp từ thiên nhiên. Rau ngót trị nám được nhiều chị em truyền tai nhau về mức độ cải thiện sạm nám mà nó đem lại.

Trong rau ngót chứa các thành phần rất tốt cho làn da, cứ 100 gram rau ngót sẽ có:

• 85mg vitamin C giúp chống oxy hóa, ngăn lão hóa, cải thiện sạm nám, tăng sinh collagen giúp da mềm mịn và căng bóng.
• 6.650µg vitamin A giúp ngăn cản tia cực tím, tác nhân chính gây sạm nám trên làn da.

Ngoài ra các thành phần nước, khoáng chất như magie, kali, sắt,… giúp cấp ẩm, ức chế sắc tố melanin rất tốt.

 

2. Ưu và nhược điểm khi dùng rau ngót trị nám

Mặc dù rau ngót trị nám có những thành phần rất tốt cho làn da nhưng vẫn có ưu và nhược điểm sau đây:

Ưu điểm:

• Tiện lợi dễ mua vì nó là loại rau phổ biến được nhiều người sử dụng trong căn bếp nhà mình.
• Giá thành rẻ hơn so với điều trị nám da bằng các phương pháp khác.
• Thời gian thực hiện nhanh không cầu kì.

Nhược điểm:

• Chưa thực sự hiệu quả trong trường hợp nám nặng.
• Sử dụng không đúng cách dễ bị tắc lỗ chân lông.
• Cần kiên trì thực hiện mới thấy được hiệu quả.

 

3. Top 10 cách dùng rau ngót trị nám hiệu quả

Mặc dù rau ngót rất tốt cho làn da nhưng không phải ai cũng biết cách dùng, cùng điểm danh ngay 10 cách dùng rau ngót trị nám sau đây:

Uống nước rau ngót giúp làm sáng da, trị nám

Rau ngót chứa nhiều hàm lượng vitamin C, A rất tốt cho làn da. Vì thế nếu kiên trì uống lá rau ngót sống trị nám da mỗi ngày sẽ giúp sáng da, cải thiện sạm nám, đẩy lùi các sắc tố melanin hiệu quả.

Sau khi xay lá xong bạn nên lọc qua rây bỏ thêm một ít đường sẽ thơm ngon và dễ uống hơn.

Rau ngót và gừng điều trị nám, chống lão hoá

Mặt nạ rau ngót trị nám chính là một phương pháp tuyệt vời giúp chống lão hóa, ngăn ngừa các sắc tố tối màu. Gừng và rau ngót kết hợp với nhau giúp điều trị nám, ngăn ngừa mụn và kháng viêm.

Rau ngót và chanh bổ sung vitamin C cho da

Hàm lượng vitamin C trong quả chanh rất cao kết hợp với rau ngót giúp đẩy lùi lão hóa, tái tạo tế bào da nhanh chóng, tẩy da chết giúp da sáng mịn và săn chắc. Chanh và rau ngót là nguyên liệu dễ kiếm có chi phí rẻ được nhiều chị em sử dụng vì công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.

Rau ngót và bột sắn dây giảm sạm nám, chống oxy hoá

Bột sắn dây giúp làm dịu và phục hồi những tổn thương khi da bị kích ứng trước đó kết hợp với rau ngót giúp làm chậm quá trình chống lão hóa, cấp ẩm cho làn da và làm giảm những đốm nám hiệu quả.

Ngoài cách kết hợp trên, bạn cũng có thể thử sử dụng một vài hỗn hợp khác của bột sắn dây để trị nám

Rau ngót và mật ong trị nám, làm cân bằng sắc tố da

Mật ong giúp ngăn ngừa mụn, kháng khuẩn, phòng chống các tác nhân gây hại cho làn da kết hợp với rau ngót trị nám và cân bằng sắc tố da. Xay nhuyễn rau ngót thêm một muỗng mật ong trộn đều, đắp lên mặt từ 15 – 20 phút bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt của làn da.

Rau ngót và tinh bột nghệ phá huỷ melanin gây nám da

Trong nghệ có chứa hàm lượng curcumin giúp chống viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa oxy hóa, phá hủy melanin gây sạm nám. Khi kết hợp nghệ cùng rau ngót sẽ giúp trị nám hiệu quả.

Chỉ cần một nắm lá rau ngót và một củ nghệ bỏ vỏ, xay nhuyễn sau đó đắp lên mặt từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch sẽ giúp da sáng mịn, chắc khỏe.

 

4. Lưu ý khi dùng rau ngót trị nám

Rau ngót trị nám là một phương pháp tự nhiên giúp chữa lành những tổn thương cho làn da hiệu quả, nhưng cần lưu ý một số điều sau:

• Bạn nên thử trước một vùng da trước khi đắp trên mặt, tránh tình trạng kích ứng làn da.
• Khi đắp mặt nạ từ rau ngót nên che chắn kỹ, bôi kem chống nắng vì trong rau ngót có thành phần bắt nắng khiến làn da dễ bị ngăm đen.
• Nên lựa chọn các nguyên liệu kết hợp với rau ngót phù hợp trách bí tắc lỗ chân lông gây tổn thương cho làn da.
• Sau khi đắp mặt nạ cần rửa thật sạch tránh gây tổn thương cho da.
• Tránh thức khuya, uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ để bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất giúp da thêm chắc khỏe, tươi tắn.

Bạn cũng có thể tham khảo thêm về dòng sản phẩm viên uống trị nám Dokova có công dụng làm trắng da và mờ các gốc nám khó điều trị nhất!!

Nám da là vấn đề khiến nhiều chị em buồn bã, lo lắng, vì thế việc điều trị nám cần phải có thời gian và kiên trì. Rau ngót trị nám khi kết hợp với các nguyên liệu khác giúp cho làn da nhanh chóng phục hồi những tổn thương từ sâu bên trong, giúp cải thiện sạm nám, trắng sáng làn da và giúp ngăn ngừa lão hóa.

Hy vọng bài viết trên Dokova Cosmetics đã cung cấp cho bạn một lượng kiến thức tốt về các cách trị nám từ rau ngót giúp bạn nhanh chóng tìm thấy được phương pháp trị nám hiệu quả trong tương lai.