Nám chân sâu là gì? Nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả

Nám chân sâu là một trong những bệnh lý nám da nguy hiểm và khó điều trị nhất. Bệnh xuất phát từ tác nhân nội sinh cùng với các yếu tố từ môi trường bên ngoài. Trong bài viết dưới đây, Dokova sẽ cung cấp cho bạn đọc thông tin về bệnh nám chân sâu và những cách điều trị hiệu quả hiện nay.

nam chan sau

I. Nám chân sâu là gì?

Nám chân sâu là hiện tượng trên da mặt xuất hiện các đốm sắc tố có màu vàng sẫm hoặc màu nâu đậm do sự gia tăng quá trình sản sinh của sắc tố melanin. Chúng thường mọc tập trung nhiều ở hai bên gò má hoặc cằm với kích thước bằng đầu đũa.

Nám chân sâu thường xảy ra ở chị em phụ nữ đặc biệt là người trong độ tuổi 20 – 50 tuổi. Nguyên nhân chính là do sự thay đổi về nội tiết tố bên trong cơ thể. Do đó, chị em phụ nữ cần chủ động có các biện pháp bảo vệ làn da và phòng ngừa thật hiệu quả.

II. Nguyên nhân gây ra bệnh nám chân sâu là gì?

nam chan sau

  • Rối loạn nội tiết tố: Sự rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể sẽ kích thích melanin sản sinh ra nhiều hơn tạo thành các đốm sắc tố trên da gây nên tình trạng nám chân sâu
  • Ánh sáng mặt trời: Trong mặt trời có chứa các tia UV và tác động của tia UV sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn. Một trong số đó là gây ra hiện tượng nám và tàn nhang
  • Do di truyền: Nếu đời bố mẹ bị bệnh nám chân sâu thì khi sinh con ra tỉ lệ mắc bệnh này lên đến 80%
  • Lạm dụng mỹ phẩm: Việc lạm dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và kém chất lượng là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da
  • Stress kéo dài: Stress, căng thẳng trong thời gian quá dài cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh lý này
  • Chế độ ăn uống không khoa học: Chế độ ăn uống gồm nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ cũng là điều kiện để nám chân sâu phát triển

III. Triệu chứng thường gặp của nám chân sâu là gì?

  • Vị trí xuất hiện: Chúng thường xuất hiện ở các vùng như: hai bên gò má, cằm, mũi,… Đôi lúc nám sẽ xuất hiện ở vùng thái dương, cánh tay, vùng trán, hoặc tại một bộ phận khác cơ thể. Nếu không có biện pháp điều trị chính xác và kịp thời thì nám chân sâu có thể nhanh chóng lan sang các vùng lân cận trên cơ thể
  • Kích thước: Tại các bộ phận như: gò má, cằm, mũi thì các vết đốm nám sẽ có kích thước to nhỏ không đồng đều, xen kẽ nhau, đôi khi có thể tạo thành từng mảng
  • Màu sắc: Ở giai đoạn đầu, các đốm nám xuất hiện sẽ có màu nâu nhạt, theo thời gian lượng sắc tố tăng mạnh, chúng sẽ chuyển sang màu nâu sẫm. Tùy vào độ tuổi và nội tiết tố bên trong cơ thể mỗi người mà quá trình tăng sắc tố có thể nhanh chậm khác nhau
  • Các biểu hiện đi kèm: Cơ thể thường xuyên ở trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, mất ngủ. Thậm chí, một số người còn có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, nóng trong người, dễ nổi mụn, mụn nhọt tại một số vùng cơ thể, lười ăn, ăn không ngon miệng,…

IV. Nám chân sâu có chữa được hay không?

nam chan sau

Các bác sĩ da liễu và chuyên gia y tế khẳng định rằng bệnh lý này hoàn toàn có thể chữa trị được. Tuy vậy, quá trình chữa trị nám da rất phức tạp và mất nhiều thời gian. Do đó, người bệnh cần lựa chọn phương pháp điều trị hợp lý và kiên trì thực hiện để có được hiệu quả cao.

Nám chân sâu là tình trạng nám da nặng nên chị em không nên áp dụng các phương pháp trị tại nhà vì sẽ rất lâu khỏi và có thể không khỏi bệnh. Bất kỳ phương pháp điều trị nám da nào nếu có xâm lấn thì phải được các bác sĩ da liễu tư vấn kỹ càng.

V. Các phương pháp trị nám chân sâu hiệu quả

nam chan sau

1. Trị nám chân sâu bằng Tây y

Các loại thuốc bôi Tây y có công dụng thẩm thấu nhanh và sâu vào từng lớp biểu bì da. Ngoài ra, thuốc giúp làm mờ và giảm hẳn các đốm nám, sạm và cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho vùng da đang tổn thương.

  • Thuốc bôi chứa hoạt chất Hydroquinone: Đây là hoạt chất có công dụng làm ức chế các sắc tố melanin gây ra hiện tượng nám, sạm. Bên cạnh đó, thuốc còn giúp làm mờ các đốm nám, sạm hình thành lâu trên bề mặt da.
  • Thuốc bôi chứa hoạt chất Tretinoin: Chúng có công dụng tẩy làn da chết an toàn, ngăn ngừa hiện tượng bít tắc lỗ chân lông, trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, thuốc Tretinoin còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và làm mờ các vết thâm nám
  • Thuốc bôi chứa hoạt chất Acid Azelaic: Đây là hoạt chất được chiết xuất từ ngũ cốc, có công dụng làm sáng da hiệu quả. Cùng với đó, Acid Azelaic còn có tác dụng làm suy giảm đáng kể số lượng vi khuẩn, trị mụn rất an toàn cho mọi đối tượng kể cả phụ nữ trong thai kỳ hoặc cho con bú
  • Thuốc bôi chứa serum Vitamin C: Loại thuốc này không chỉ có công dụng giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm mà còn giúp cải thiện nám sạm, nâng tone da hiệu quả và giúp da mềm mịn, căng bóng hơn

2. Cách chữa nám chân sâu tại nhà

Để đạt được hiệu quả trị nám tối đa, chị em cũng có thể áp dụng các cách thức chữa trị đơn giản ngay tại nhà.

2.1. Dùng hỗn hợp mặt nạ nghệ và sữa chua

Thành phần của nghệ có chứa hoạt chất Curcumim giúp chống viêm, sáng da và trị mụn hiệu quả. Sữa chua có chứa axit lactic giúp làn da mềm mại và sáng bóng.

Nguyên liệu: 100g nghệ tươi cùng với 1 hũ sữa chua không đường.

Cách thực hiện: Rửa sạch nghệ và cạo lớp vỏ bên ngoài. Sau đó, giã nhuyễn nát nghệ tươi trộn đều với 3 thìa sữa chua rồi đắp lên mặt và massage nhẹ nhàng. 

2.2. Sự kết hợp giữa mặt nạ sữa tươi và bột yến mạch

Trong yến mạch có chứa axit Ferulic và Avenanthramides giúp chống viêm, tẩy tế bào chết, nâng tone da. Ngoài ra, các vết nám sẽ được mờ đi trông thấy và lỗ chân lông sẽ được thu nhỏ đáng kể

Nguyên liệu: 2 thìa yến mạch dạng bột cùng với 10ml sữa tươi.

Cách thực hiện: Tiến hành trộn đều sữa tươi và yến mạch sau đó đắp đều lên da, massage nhẹ cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da trong vòng 5 – 7 phút. 

2.3. Mặt nạ giấm táo pha loãng

Giấm táo giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn bám trên da mặt và giảm thâm sạm hiệu quả. Bên cạnh đó, giấm táo còn có chứa Axit Axetic có công dụng làm mờ nhanh chóng các vết nám, sạm và tẩy tế bào chết hiệu quả.

Nguyên liệu: 3 thìa nước lọc cùng với 3 thìa giấm táo.

Cách thực hiện: Bạn pha giấm táo và nước lọc theo tỷ lệ 1:1, thấm bông chấm nhẹ và massage đều lên bề mặt da. Tuy nhiên, chị em chỉ nên sử dụng chúng với tần suất 2 lần/tuần và sử dụng kèm kem chống nắng bởi vì trong giấm táo có axit dễ khiến da mỏng, dễ bắt nắng.

2.4. Sử dụng lá tía tô

Thành phần của lá tía tô có chứa nhiều hoạt chất tốt cho làn da như vitamin A, vitamin C và chất chống oxy hóa. Do đó, lá tía tô có công dụng tuyệt vời giúp cân bằng các sắc tố trên da, kích thích và tái tạo tế bào da.

Nguyên liệu: Một ít lá tía tô.

Cách thực hiện: Bạn rửa sạch lá tía tô và phơi chúng dưới ánh nắng mặt trời. Sau khi khô, bạn đem chúng ngâm trong nước nóng khoảng 3 – 5 phút, sau đó rót ra cốc và uống mỗi ngày.

3. Một số biện pháp điều trị nám thường gặp khác

Chị em có thể tham khảo các biện pháp trị nám công nghệ cao tại các bệnh viện, cơ sở viện thẩm mỹ sau đây:

  • Trị nám chân sâu bằng Laser: Các bác sĩ sẽ dùng tia Laser chiếu thẳng trực tiếp các vùng bị nám. Tia này sẽ xuyên qua các lớp biểu bì của da để phá hủy các sắc tố gây nám melanin
  • Lột da Chemical Peeling: Phương pháp này được thực hiện bằng cách sử dụng các loại axit có công dụng tẩy các tế bào da chết, các vết đốm nám, sạm ẩn sâu trong da. Mặc dù phương pháp này sẽ cải thiện tình trạng nám da hiệu quả nhưng sẽ không thích hợp với những người có  làn da nhạy cảm
  • Đốt nám chân sâu bằng điện: Đây được xem là biện pháp hiện đại nhất hiện nay khi sử dụng tia điện để phá vỡ các sắc tố gây nám, đồng thời kích thích sự phục hồi và tái tạo da mới. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây ra các các vết sẹo nếu chị em không biết cách chăm sóc đúng đắn
  • Sử dụng viên uống trị nám Dokova

4. Cách trị nám chân sâu hiệu quả bằng Y học cổ truyền (Đông y)

Phương pháp điều trị bệnh nám chân sâu theo Đông y là đào thải các độc tố, cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể, giúp khí huyết lưu thông đều đặn và đẩy lùi được tình trạng nám da. 

Đông y sử dụng 100% thảo dược từ thiên nhiên với nhiều công dụng khác nhau,  không chỉ giúp xử lý triệt để tình trạng nám mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể. Nhờ vậy mà cơ thể được chăm sóc, làn da của chị em cũng được nuôi dưỡng tốt từ sâu bên trong, ngăn ngừa tình trạng nám da tái phát trở lại. 

VI. Chăm sóc và phòng ngừa bệnh nám chân sâu như thế nào?

nam chan sau

Để hạn chế và ngăn ngừa nám chân sâu, bạn nên tuân thủ thực hiện các phương thức sau đây:

  • Sử dụng kem chống nắng vật lý có chỉ số SPF cao +35 đều đặn và sử dụng khẩu trang, áo, váy chống nắng, bao tay… khi đi ra đường vào ban ngày
  • Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử có ánh sáng xanh gây ra tình trạng lão hóa, nám sạm da
  • Tránh dùng các biện pháp tẩy da bằng hóa chất mạnh, các loại mỹ phẩm chất lượng kém, không rõ nguồn gốc xuất xứ
  • Bổ sung các loại Vitamin tốt cho da như Vitamin C, B, E…
  • Ăn uống khoa học, lành mạnh, ăn thêm nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước. Hạn chế dùng các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, nhiều muối, cay nóng,…
  • Không sử dụng các chất kích thích gây hại cho làn da của bạn như bia rượu, thuốc lá…
  • Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan yêu đời, hạn chế các áp lực trong công việc và cuộc sống hằng ngày
  • Dùng các serum, dưỡng chất giúp cung cấp vi chất cần thiết cho da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da
  • Giữ làn da luôn trong tình trạng sạch sẽ, khô thoáng bằng việc vệ sinh đúng cách và massage nhẹ nhàng. Chị em nên thường xuyên loại bỏ da chết 1 tuần 2 lần
  • Thiết lập thói quen sinh hoạt khoa học, không thức khuya dậy trễ, tập thể dục thường xuyên
  • Hiểu rõ tình trạng của da để áp dụng biện pháp chữa trị và chăm sóc hợp lý
  • Nhanh chóng đi khám tại các cơ sở, bệnh viện chuyên ngành da liễu khi thấy da có những biểu hiện bất thường

Thông qua những chia sẻ trong bài viết trên của Dokova, hy vọng bạn đã biết được bệnh nám chân sâu là gì và phương pháp điều trị hiệu quả. Đặc biệt, khi phát hiện những biểu hiện đáng ngờ, bạn nên đến bác sĩ thăm khám kịp thời để được chẩn đoán bệnh và có phương pháp chữa trị phù hợp.

Dokova Cosmetics

Dokova là thương hiệu mỹ phẩm hướng đến đối tượng khách hàng tầm trung và cao cấp với các dòng mỹ phẩm, thực phẩm chức năng chăm sóc toàn diện cho phụ nữ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *