Vitamin E điều trị nám: Có hiệu quả không?

Giấc mơ sở hữu làn da sáng mịn luôn là điều mà nhiều chị em, phụ nữ khao khát. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm và phương pháp trị nám và làm trắng da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công dụng của Vitamin E điều trị nám da và làm trắng da, cùng với cách sử dụng và lợi ích của nó.

 

I. Một số thông tin chi tiết về Vitamin E

1.1 Vitamin E là gì?

Vitamin E là một chất bổ sung giàu chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do gây ra. Thêm nữa, Vitamin E còn được sử dụng để dưỡng da tiếp xúc với môi trường, giúp giữ cho bề mặt da căng mịn và khoẻ khoắn hơn.

1.2 Công dụng của vitamin E điều trị nám là gì?

Khả năng chống oxy hóa của Vitamin E

Vitamin E có tác dụng gì trong việc trị nám? Vitamin E được biết đến là một hợp chất có khả năng chống oxy hóa đỉnh cao. Nó có thể hòa tan trong chất béo, hiệu quả cao trong việc bảo vệ màng tế bào khỏi các nguyên nhân làm da lão hóa, ngăn chặn quá trình oxy hóa diễn ra. Vitamin E giúp bảo vệ sự toàn vẹn của các thành phần lipid da. Từ đó giúp giảm nguy cơ hình thành và phát triển các tình trạng da tự miễn dịch như bệnh chàm dị ứng, bệnh vảy nến,…

Và nếu bạn dùng vitamin E với kem dưỡng da sẽ tăng khả năng chống lại ánh nắng mặt trời, tình trạng tăng sắc tố ở da, thậm chí là ung thư da.

Làm giảm sản xuất Melanin

Được xem là loại vitamin rất tốt cho các vấn đề về da. Dù Vitamin E không ức chế hoàn toàn sự sản sinh melanin gây nám sạm nhưng nó có “công lớn” trong việc làm giảm sản xuất melanin. Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh với làn da. Từ đó giúp giảm nguy cơ da bị lão hóa, tổn thương.

Bên cạnh đó, bạn nên tập thói quen bổ sung các loại hạt giàu vitamin E như các loại hạt như hạt dẻ, hạt hạnh nhân, hạt hướng dương,…) hoặc dầu thực vật, bơ,…

Giảm vết nám và tàn nhang

Như đã đề cập bên trên, Vitamin E có khả năng ngăn chặn sự tăng sinh của tế bào Melanin (sắc tố tập trung quá mức khiến da đen sạm, nổi các mảng nám và tàn nhang). Tuy không thể trị hết hoàn toàn nám da nhưng nếu dùng vitamin E kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác sẽ giúp giảm nám rõ rệt trên làn da.

Kích thích tái tạo da

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời bên trên thì vitamin E còn có khả năng thúc đẩy tái tạo, sản sinh các tế bào mới, đồng thời giúp xoa dịu làn da bị hư tổn. Bạn có thể trộn vitamin E vào hỗn hợp, sau đó thoa lên vết sẹo 2 lần mỗi ngày. Nếu kiên trì sử dụng sẽ đạt được hiệu quả da mềm mịn, sẹo được làm mờ và trắng da hơn.

 

 

II. Sử dụng vitamin E điều trị nám da thế nào thì hiệu quả?

2.1 Viên uống vitamin E

Để vitamin E hấp thụ vào cơ thể nhanh nhất thì chúng ta nên bổ sung qua con đường uống. Lúc này, cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ loại vitamin này và giúp hệ thống miễn dịch được mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin E thông qua chế độ ăn uống hằng ngày.

Bổ sung qua đường uống, cụ thể là sử dụng viên uống vitamin E – một sản phẩm rất phổ biến trên thị trường hiện nay. Nhờ chứa các chất chống oxy hóa, vitamin E sẽ làm tăng khả năng hình thành collagen giúp cho làn da căng bóng, mịn màng, giảm sự hình thành các sắc tố melanin và hạn chế hình thành các đốm nám. Vì vậy, việc bổ sung vitamin E từ đường uống không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện làn da từ sâu bên trong.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm vitamin E với hình thức viên uống, điển hình có viên uống trị nám, trắng da, ngừa lão hóa Dokova có thành phần vitamin E cùng các thành phần tự nhiên khác đang làm mưa làm gió. Sản phẩm đã độc quyền công nghệ biệt hóa tế bào sắc tố đến từ Hàn Quốc. Sau liệu trình 21 ngày, bạn sẽ cảm nhận làn da căng bóng, mịn màng và mờ nám sạm đáng kể.

Xem thêm: Công nghệ biệt hóa tế bào sắc tố với thành phần vitamin e trong viên uống Dokova

2.2 Sử dụng dầu Vitamin E trực tiếp vào da

Bôi vitamin E trực tiếp lên da cũng đem lại hiệu quả tương tự như việc đắp mặt nạ. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn hãy làm theo các bước sau đây:

• Rửa mặt thật sạch
• Dùng viên vitamin E thoa đều khắp mặt
• Thực hiện các động tác massage da mặt nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da

Mỗi tuần bạn sử dụng cách làm đẹp này khoảng 2-3 lần. Chắc chắn làn da sẽ được cải thiện, mịn màng hơn, các vết thâm sạm cũng mờ đi đáng kể.

2.3 Bổ sung thực phẩm chứa Vitamin E

Để hỗ trợ quá trình thẩm thấu vitamin E được diễn ra nhanh hơn, bạn cần phải bổ sung các loại thực phẩm chứa loại vitamin này. Những thực phẩm được khuyên dùng đó là: hạt hướng dương, dầu olive, tôm, bông cải xanh, bí đỏ,…

Như vậy, chúng ta có thể thấy vitamin E xuất hiện ở hầu hết các loại thực phẩm. Do đó mà chúng ta thường hiếm khi thiếu hụt loại vitamin này. Bạn chỉ cần xây dựng một chế độ bổ sung những thực phẩm bên trên vào bữa ăn hàng ngày của mình.

2.4 Đắp mặt nạ chứa Vitamin E trị nám da tại nhà

Ngoài việc bổ sung vitamin E bằng đường uống thì bạn hoàn toàn có thể dùng vitamin E để đắp mặt nạ cùng các thành phần khác. Do vitamin E là dạng vitamin dễ tan trong dầu và có khả năng thẩm thấu đến lớp biểu bì của da. Những nguyên liệu an toàn mà bạn có thể kết hợp với vitamin E đó là sữa chua, bột nghệ, nha đam, trà xanh,…

Một số lưu ý khi đắp mặt nạ bằng vitamin E:

• Bạn cần chống nắng cẩn thận: duy trì thói quen thoa kem chống nắng và bảo vệ da cẩn thận trước khi ra khỏi nhà.
•  Để duy trì độ ẩm trên da , bạn nên cấp ẩm cho da sau bước đắp mặt nạ.
• Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp việc đắp mặt nạ dưỡng da vitamin E với các phương pháp bổ sung vitamin E từ bên trong thông qua chế độ ăn uống hay sử dụng thực phẩm chức năng. Sử dụng viên uống trị nám, trắng da, chống lão hóa là giải pháp được các chuyên gia khuyên dùng.

 

III. Lợi ích và hạn chế bạn nhận được khi bổ sung vitamin E

3.1 Lợi ích tuyệt vời của Vitamin E trong điều trị nám da:

Giúp làm giảm tình trạng nám, tàn nhang và đốm nâu trên da

Vitamin E có lợi ích như thế nào trong việc điều trị nám da? Khi sử dụng loại vitamin này một cách khoa học, làn da sẽ được tăng cường quá trình tái tạo, giảm các khả năng sản sinh ra hắc sắc tố melanin gây nám, tàn nhang. Sau một thời gian kiên trì với cách làm đẹp này, làn da của bạn sẽ được cải thiện, đốm nâu, nám đều được mờ dần.

Tăng cường quá trình tái tạo da, giúp da trở nên mềm mịn và đều màu hơn

Làn da khi được cung cấp vitamin E đúng cách sẽ tăng cường quá trình tái tạo, làn da sẽ trở nên mềm mịn và đều màu hơn. Có thể nói rằng vitamin E là một loại vitamin quan trọng không thể thiếu để có một làn da trắng sáng và khỏe mạnh. Làn da vốn là bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, nên khi muốn áp dụng cách làm đẹp nào, hãy tìm hiểu thật kỹ nhé!

Cung cấp độ ẩm cho da, giảm thiểu tình trạng khô và nhăn da

Làn da được cung cấp đầy đủ vitamin E sẽ trở nên căng mọng, giảm thiểu tình trạng khô và nhăn nheo da. Như vậy, đủ để thấy loại vitamin này chứa một lượng chất dinh dưỡng dồi dào, da được cấp đủ độ ẩm và tràn trề sức sống, không còn khô ráp hay bị bong tróc.

Bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại và tác nhân gây hại từ môi trường

Hỗ trợ với quá trình chăm sóc da từ các loại mỹ phẩm, thực phẩm thì vitamin E còn đóng góp lớn vào việc bảo vệ làn da khỏi tác động từ môi trường. Đó có thể là các tia tử ngoại gây hại ảnh hưởng đến da, làm da nhanh chóng bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn và nền da khô tráp, trông dừ hơn tuổi thật.

3.2 Một số hạn chế khi sử dụng Vitamin E:

Có thể gây kích ứng da đối với một số người nhạy cảm

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời mà vitamin E mang lại bên trên thì nó vẫn còn xuất hiện một số hạn chế sau đây. Đầu tiên là với những người sở hữu làn da nhạy cảm thì rất dễ bị kích ứng khi sử dụng vitamin E. Da sẽ bị nổi mẩn đỏ và ngứa ngáy khó chịu. Lúc này, bạn cần ngưng ngay việc sử dụng vitamin E và tìm đến bác sĩ để thăm khám, tư vấn.

Hiệu quả và thời gian trị nám có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người

Khi sử dụng vitamin E để trị nám hoặc vì mục đích khác, bạn nên nhớ rằng hiệu quả và thời gian trị nám khác nhau tùy theo cơ địa và tình trạng da của mỗi người. Chúng ta không thể nào dựa trên một tiêu chuẩn nào đó để xác định làn da của mình cũng sẽ có hiệu quả như vậy. Nếu bạn sử dụng loại vitamin này đúng cách, chắc chắn làn da sẽ được cải thiện.

Cần sử dụng một cách đều đặn và kết hợp với các biện pháp chăm sóc da khác để đạt được kết quả tốt nhất

Với bất kỳ cách làm đẹp nào, bạn cũng nên kiên trì sử dụng đều đặn và kết hợp với các biện pháp chăm sóc da khác để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn đừng quá trông đợi vào vitamin E mà quên mất các bước chăm sóc da khác. Phải hỗ trợ lẫn nhau từ việc chăm da bên ngoài, bổ sung bên trong thì làn da mới khỏe và đẹp.

Tóm lại, vitamin E là một chất giúp làm giảm quá trình sản sinh các sắc tố melanin trên da, làm mờ các đốm nâu trên da, giúp da mịn màng, căng bóng. Vì sở hữu rất nhiều ưu điểm tuyệt vời nên nhiều người thường lạm dụng loại vitamin này để chăm sóc da. Điều đó sẽ mang lại một kết quả không mong muốn, vì khi sử dụng quá liều sẽ phản tác dụng và gây nên những phản ứng trái chiều.

Đặc biệt là dùng vitamin E để trị nám, bạn cần phải nhờ sự tư vấn và hỗ trợ từ các chuyên gia da liễu. Chúc bạn sớm có một làn da sạch nám, căng mịn nhờ vào thành phần vàng này.